晝夜相半，秋色平分，晚上8點43分，迎節(jié)氣“秋分”。秋分正值秋收、秋耕、秋種的“三秋”大忙時節(jié)，也是農(nóng)民共慶勞作成果、共享豐收喜悅的“中國農(nóng)民豐收節(jié)”。

秋分這天，客家地區(qū)家家戶戶都要吃湯圓，嶺南地區(qū)流行“吃秋菜”習(xí)俗。秋分節(jié)氣飲食宜營養(yǎng)均衡，如螃蟹、紅薯、蘿卜、玉米、糯米、芋頭、蓮藕等節(jié)令食物，滋陰養(yǎng)肺、潤燥生津。