芒種時節(jié)陽氣漸旺,暑熱火邪日盛,易使心氣過旺而脾胃失養(yǎng),誘發(fā)各類消化系統(tǒng)疾病。中醫(yī)學認為,在五味中,苦與心相對應,有清熱消暑、消炎瀉火、補腎健脾之效,所以夏季要多吃點兒“苦”。
來源:《漫畫黃帝內經(jīng)》
編輯: | 圓圓 |
責編: | 劉佳 |
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