如今提倡全民健身，很多老年人也是加入到了健身的行列，但有的老年人健身方式卻挺“狂野”，比如一些老人挺直背使勁撞樹；還有的人，把頭吊著不斷晃動(dòng)身體。這些五花八門的健身方式，真的能起到強(qiáng)身健體的作用嗎？

近日，湖北武漢一名70歲老人為了緩解腰腿痛，嘗試身體撞樹的晨練方式，之后他眼睛里出現(xiàn)蚊蟲飛舞的感覺，經(jīng)過醫(yī)生檢查發(fā)現(xiàn)，原來是老人眼睛視網(wǎng)膜發(fā)生脫落。記者采訪調(diào)查發(fā)現(xiàn)，一些老年人對于“撞樹”健身的方法依然情有獨(dú)鐘。周阿姨認(rèn)為，撞樹后身體有一點(diǎn)好轉(zhuǎn)，因?yàn)槔狭斯穷^脆，不能撞得太用力，要適當(dāng)。

廣西國際壯醫(yī)醫(yī)院眼科副主任醫(yī)師周偉光表示：“當(dāng)我們使用暴力的鍛煉方式的時(shí)候，很容易造成視網(wǎng)膜脫落，視網(wǎng)膜脫落會(huì)造成，嚴(yán)重的一個(gè)后果就是失明?！?/p>

（素材來源：南寧臺(tái) 實(shí)習(xí)編輯：楊佳瀅）