“玩手機30分鐘竟會導致口臭！人們看手機時會低頭，這種姿勢會減少唾液分泌。玩手機超過半小時就會口臭?！贝讼⒁怀?，引來不少網(wǎng)友關(guān)注。

網(wǎng)友評論說：長這么大，第一次聽說，真是長知識了，還有這事！嚇得我趕緊把手機扔了。

長時間玩手機會產(chǎn)生口臭，這種說法有科學根據(jù)嗎？醫(yī)生表示，人們看手機時常保持低頭狀態(tài)，如果看手機時不說話，就無法刺激唾液分泌，口腔細菌就停留在口腔。

武漢大學中南醫(yī)院口腔科主治醫(yī)師許立告訴記者：“長時間玩手機，抑制口腔唾液的分泌，導致頜下腺舌下腺唾液分泌量減少，分泌唾液有抑菌的作用，如果口腔唾液量減少的話，導致細菌大量繁殖，產(chǎn)生不良氣體。進食的時候產(chǎn)生食物殘渣，厭氧菌在分解食物殘渣時會產(chǎn)生臭雞蛋硫化氫一樣的氣體?！?/p>

專家介紹說，厭氧菌是造成口臭的重要原因。它們藏在口腔內(nèi)，分解某些食物，幫助人們消化。只要口腔氧氣缺乏的情況下它們都會快速繁殖，產(chǎn)生揮發(fā)性硫化物。此外，過度疲勞導致免疫力低下，以及消化道疾病也能導致口臭。因此，專家提醒要做好口腔衛(wèi)生，特別是有胃腸道疾病的患者，飲食應以清淡為主，一旦出現(xiàn)長時間口腔異味，千萬不要馬虎大意，應及時就醫(yī)。

武漢大學中南醫(yī)院口腔科主治醫(yī)師許立告訴記者：“每天刷牙兩次每次不少于兩分鐘，正確刷牙方法，用溫水軟毛牙刷，飲食以清淡為主，避免高糖高油食物，半年或一年做專業(yè)的口腔檢查。”

（來源：湖北經(jīng)濟  編輯：馬龍）